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文、圖／退休好幸福

常常蹲下後站起會感到眼前一片漆黑，或是隨便走幾步路就氣喘如牛、眼冒金星，種種現象，似乎都和「貧血」有關，不過，可別以為這是女性才會發生的專屬疾病。

3種常見的狀況

針對年長者的貧血原因，中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科主任葉士芃，提出了3種常見的因素，當以下狀況發生時，必需謹慎評估，安排進一步的檢查與治療。

1.血液的流失：如動手術、外傷所導致的傷口，促使血液的流失；或是因為疾病，例如消化性潰瘍或大腸癌出血，進而誘發貧血等。

2.造血機能異常：例如年長者常見的「骨髓增生不良症候群」，由於骨髓造血功能異常，所引發的長期貧血，為血癌前身的疾病。

3.偏食、飲食不均?：日常生活中的飲食，由於偏好特定食物，造成身體缺鐵、葉酸、或維生素B12等營養素，即有可能導致貧血。

勿自行服用鐵劑

葉士芃醫師也提醒，感到頭暈、易喘或者疲累時，在未確診的情況下，千萬不可自行服用鐵劑，假設貧血的原因，並不是所謂的「缺鐵性貧血」，反而會誘發另一層面的健康隱憂。用藥部分，還是要透過專業醫生的開立與藥師的囑咐，不可擅自任意用藥。

另外輕微的貧血症狀，到了一專業1對1英文家教課程鶯歌定的年齡後，本當就較常發生，不需要過於擔心，只要不影響每天的活動力即可；除非，經由檢查後發現，血紅素的正常值低於10至11，則代表已過度偏低，必需要做進一步的檢測。

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疑似受到「限韓令」影響，3月初大陸知名旅遊網站如攜程、途牛、同程等已停售所有南韓旅遊商品，導致南韓旅客銳減，影響所及，大陸及國際郵輪公司確定取消由大陸前往南韓的航台中全民英檢GEPT補習班評價班。

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大陸首家本土豪華郵輪公司天海郵輪宣布，已對3月15日至5月30日期間所有涉及南韓的14個航次完成調整，取消停靠濟州島、釜山等任何南韓港口的行程。

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為爭取陸客，知名國際郵輪公司皇家加勒比和歌詩達也明確宣布，由大陸港口出發的亞洲航線，將不再停靠南韓港口。皇家加勒比決定從3月15日至6月30日調整旗下海洋量子號、海洋贊禮號、海洋水手號等郵輪，從上海和天津出發的36個航次，17個航次改為停靠日本港口，14個航次改為海上巡遊，3個航次改海上狂歡節，另有兩個航次則乾脆變成船舶維護。其他如公主郵輪、地中海郵輪等郵輪公司，也積極調整大陸與南韓間的相關的旅遊產品。大陸多家企業也正在「去韓化」，例如以往主打韓國餐飲特色的大陸連鎖品牌漢拿山烤肉，日前在官微公眾號發表自白聲明，表示該公司為100%中資企業，撇清與南韓之間的關係。3月初，南韓樂天集團在大陸境內的超市在監管部門進行檢查後，江蘇、安徽和浙江等地有23家店被勒令停業，傳聞是「限韓令」的效應，但3月10日大陸國家工商行政管理總局局長張茅在記者會上表示，對樂天的處罰是因其非法廣告和定價問題。(旺報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');

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原本今年底要通車的高雄鐵路地下化，因歷經承包商財務問題無力履約，重新發包，及鳳山用地取得及青年路地下油管遷移問題而有延宕；立委李昆澤16日表示，高雄鐵路地下化全線預定明年8月通車。

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李昆澤昨邀交通部鐵路改建工程局局長胡湘麟及南部工程處說明地下化工程辦理情形。

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李昆澤表示，鐵路地下化中華一路南段隧道工程進度已達99％，新庄子路至中華一路段隧道土建接續工程，去年因為承包商財務問題無力履約，鐵工局終止契約，為加速工程進度，分兩標重新發包，土建標已在今年2月15日復工，機電標預定下個月開工。而鳳山計畫之前因為用地取得及青年路地下油管遷移問題而有延宕，目前均已解決，左營、高雄及鳳山3個計畫都配合整體通車時程積極趕工中。李昆澤指出，高雄鐵路地下化分成左營、高雄及鳳山計畫，高雄計畫分兩階段，第1階段通車部分進度已達90％，第2階段則是高雄車站上方大樓，目前規畫兩棟10及11層大樓，分別做商業大樓及旅館，鄰近還有國道客運、市區公車轉運中心，加上捷運紅線，高雄車站將成為交通運轉及複合商場的重要據點。他說，鐵路地下化完工後，15.37公里的鐵軌將釋出71.29公頃的園道土地，市府規畫為綠色廊帶、自行車道及水廊帶，目前已確定土地由台鐵無償提供給市府使用，市府可省下62億購地經費，建設經費42.7億元將一併納入鐵路地下化支應，目前交通部已通過修正計畫，報政院核定中。(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');

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